В статье представлены 3 рекомендации для тех, кто хочет понять, как работает немедицинская психотерапия и что такое внутренний мир человека. Рекомендуется посмотреть фильм «День сурка» для понимания того, что обучение и закрепление нового опыта происходит только через долгий монотонный труд. Сериал «Тёмные начала» поможет понять, как устроен внутренний мир подростка и как развиваются отношения с самим собой. Также рекомендуется прочитать книгу «Искусство быть собой» для понимания того, как работает психологическая работа и как можно развивать свою личность.