Статья рассказывает о том, почему работа с чувствами является важной частью гештальт-терапии. Чувства помогают ориентироваться в жизни и понимать свои потребности. Терапевт помогает клиенту осознавать актуальное переживание и стоящую за ним потребность, и так до тех пор, пока они не доберутся до базовой потребности. Статья также отмечает, что работа с чувствами не всегда является энергией, но также является навигацией.